Coucou les Cotons, aujourd'hui, une gourmandise réconfortante et énergétique aprés une scéance de piscine intense ! Des barres de céréales maison. Pour ce, j'ai commencé par faire fondre un peu beurre que j'ai laissé refroidir. J'ai mélangé des flocons d'avoine, du riz soufflé, des morceaux de noisette, des morceaux d'amande, des morceaux d'abricots secs puis des pépites de chocolat noir, j'ai ajouté ensuite le beurre fondu et un peu de miel et j'ai mélangé le tout. J'ai bien tassé le mélange dans des rectangles de présentation le tout posé sur une plaque recouverte d'un papier cuisson. Hop, au four à 190° pour environ 20 minutes ! Laisser refroidir avant d'enlever les rectangles ! L'avantage, avec les barres de céréales maison c'est qu'on peut ajouter ce que l'on veut : noix de coco râpée, pistaches, noisette ou amande en poudre, raisins secs, dés d'écorces d'orange confite et plein d'autres choses encore !!!